Åka sitski

Med sitski kan en person som använder rullstol åka skidor med andra på samma villkor och klara sig själv i alla liftar och backar

Beskrivning
Med sitski svänger man i backarna genom att luta sig mot den sidan man vill åka till. Med flippade skidstavar (se tillhörande tips) får man fäste i snön och kan backa uppför med sitskin.

Tipsarens kommentarer
Att lära sig åka sitski är bäst på en skidskola. På fem lektioner hittar de flesta balansen. Rätt stavinställningar gör åkningen avslappnad.
Alla som har hyfsat starka armar klarar sig utmärkt själva. Tetraplegiker åker med högt ryggstöd och klarar även sittliftar själva.
Man kan hyra sitskidor från Nordic Sitski eller Hundfjället i Sälen.

Mer information finns på hem.fyristorg.com/NordicSitski/html-hemsida-2002/index.html (senast kontrollerad jan 2011)

Tillverkare
Nordic Sitski

Inköpställe
Nordic Sitski, hem.fyristorg.com/NordicSitski/html-hemsida-2002/index.html (senast kontrollerad jan 2011)

Bekostad av
Användaren själv

Redaktörens kommentar
Sitski passar personer som har bra sittbalans, "låg skada" på ryggraden, dålig eller ingen gåfunktion eller "hög skada" och bra armstyrka.

Se även www.totalskidskolan.z.se (senast kontrollerad jan 2011)

Tipset är från 2007

Kategorier för detta tips
rekreation och fritid » vintersport, tips av personer med skadenivån Låg paraplegi (Th11- S1, ASIA A,B).

Tillhörande tips: 6

	Sitski Sitski ger personer som använder rullstol möjlighet att åka skidor Tipset är från 2007.
	Förflyttning från rullstol till sitski Personer med starka armar klarar förflyttningen mellan rullstolen och sitskin utan problem Tipset är från 2007.
	Fastsättningsbälte för benen i sitski Med hjälp av bälten sitter en person som har nedsatt funktion i benen säkert i en sitski Tipset är från 2007.
	Åka skidlift med sitski Ett rep fastsatt på sitskin möjliggör att åka skidlift Tipset är från 2007.
	Skidstavar för sitski Flippstavar Tornado är flexibla och fungerar bra till sitskiåkning Tipset är från 2007.
	Kläder för sitskiåkning Flera lager av tunna, varma kläder är lämpligt för en person som åker sitski Tipset är från 2007.