| 6 tips och idéer | |
|---|---|
 | Liniment Linex Ett liniment som hjälper mot värk i muskler |
 | Massageapparat Används som behandling av muskelspänningar och som sexhjälpmedel - lämplig för personer med ryggmärgsskada |
 | Massagekulor i olika utformningar Massagekulor hjälper mot spänningar i muskler |
 | Massagevagn med rörliga leder Massageredskap som minskar muskelspänningar i kroppen |
 | Titta på dvd i sängen Med en laptopp kan man titta på filmer i sängen |
 | Titta på tv från badkaret Att kunna titta på tv när man ligger i badkaret är avslappnande och avleder från smärtor |